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夫妻如何提升性生活质量10条性福规则让夫妻性生活质量高

美好的性之旅令人难忘，却给人身心双重愉悦。那么如何让夫妻性生活更加和谐呢？这里给你介绍一下。如何让夫妻性生活更加和谐由于相关知识的缺乏，很多女性在性生活中不知道如何面对自己的丈夫，所以往往会留下很多遗憾，甚至影响到两人的关系。

都是情侣享受性爱的地方，也能带来新鲜感。在夫妻生活中，前戏也要做好。尤其是环境的营造，营造出温馨甜蜜的感觉，和一些轻音乐搭配，让两人瞬间进入最放松的状态，他们的性欲也会因环境而增强。懂得温柔爱抚。抚摸也是能瞬间刺激另一半的神经末梢。

注意性器官的保养 中年妇女由于性器官功能减退，阴道变得松弛没有弹性，男性在性爱的时候感受不到紧握感，会使性爱质量大大降低，与此同时女人的快感也不会很强烈。